Zencefil – Mide
Zencefilin mideye çok iyi geldiği bilinir. Hatta yüzyıllar öncesinde bile insanlar, kusma ve deniz tutması gibi durumlarda zencefil tüketirlerdi. Henüz bilimsel olarak kanıtlamadan önce de mideye iyi geldiği biliniyordu.
Üzüm – Akciğer
Alveollar akciğerlerimizin en büyük hazinesi. Alveoller, akciğerlerin içinde bulunur. Kılcal damarlardaki olan karbondioksiti alıp, kılcal damarlara içlerinde olan oksijeni verirler. Üzüm alveollar için faydalıdır. Akciğer kanseri riski en aza indirir. Ayrıca proantosiyanidin adı verilen bir antioksidana sahip olan üzüm, alerjik astıma da iyi gelir
Patates – Pankreas
Patates, kan basıncını düzenleyerek, pankreasın görevini daha rahat yapmasını sağlıyor. Ama en iyi geldiği konu bu değil. Tatlı patates, içerdiği yüksek B6 vitamin ile pankreas kanserinin büyümesini engelliyor.
Mantar – Kulak
Mantarı ortadan ikiye kestiğiniz zaman kulağımıza benzediğini göreceksiniz. Mantar, D vitamini içerdiğinden duyma kaybını engelleyici özelliğine sahiptir.
Domates – Kalp
Domates kalbin dostudur. Domatesin likopen bakımından zengindir.Likopen kalbin düzenli ve sağlıklı çalışması için çok önemlidir. Kalp hastalıklarına karşı savunucu özelliğe sahip. Domates aynı zamanda yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini ise kalbe faydalıdır.
Greyfurt – Göğüs
Greyfurt, fitokimyasal madde olan limonoid içeriyor. Genelde turunçgillerde rastladığımız limonoid, kansere karşı koruyucudur.
Avokado – Rahim
Avokadoyu ortadan ikiye kestiğimizde oluşan görüntünün rahime benzediğini gözlemleyeceksiniz. Avokadonun en önemli özellikleri rahim ağzı kanserini önlemek ve hormonları düzenlemek. Size ilginç ve bir o kadar da tesadüfi bir bilgi aktaralım. Avokadonun ağaçta olgunlaşması için gereken süre 9 ay!
Ceviz – Beyin
Ceviz, folik asit, E vitamini ve omega-3 açısından en değerli kuruyemiş. Dolayısıyla beynimiz için oldukça değerli bir besin olma özelliği taşıyor.
Havuç – Göz
Havuç içerdiği beta-karotene ile gözlerimizde bulunan retinaya oldukça iyi geliyor.
Kereviz – Kemik
Kereviz, içerdiği silisyum ile kemiklere oldukça faydalıdır. Sizlere bir tesadüfü daha aktaralım: kereviz de kemik de yüzde 23 oranında sodyuma sahip.